Weiterer positiver Effekt aus dem Kulturfondsprojekt „MentalTop“
Im Rahmen von „MentalTop“ wurde über diese aus dem Kulturfonds der Europäischen Union geförderte Projekt nach den guten Erfahrungen mit den Kindern vor gut einem Jahr nun auch ein Kurs für den Erhalt der geistigen Fitness für Senioren in Volkenschwand ins Leben gerufen.
In lockerer Atmosphäre treffen sich die Teilnehmer einmal wöchentlich, um mit der Trainerin Sabine Brosig (zertifiziert von der Gesellschaft für Gehirntraining und Bundesverband für Gedächtnistraining; www.gt-sb.de) frischen Wind in die „grauen“ Zellen zu bringen.
Initiiert wurde das mentale Trainingsprojekt von Hans Dasch, dem Grundschulleiter und geschäftsführender Vorsitzenden der Gesundheitsakademie Mainburg. Die wissenschaftliche Begleitung erfolgt durch Dr. Siegfried Lehrl, den Vorsitzenden der Gesellschaft für Gehirntraining.
Mit einfachen Übungen aus dem Bereich des Mentalen Aktivierungstrainings, auch „Gehirnjogging“ genannt, wird gezielt und stressfrei die geistige Leistungsfähigkeit gesteigert, und es gelingt in lustiger Runde am Puls des Lebens zu bleiben. Dies spüren die Teilnehmer am eigenen Leib, was eine der Damen auch betonte: „Jeder hatte sein persönliches Erfolgserlebnis; der Ehrgeiz wurde durch die Gruppe meist noch angestachelt.“
Die Senioren waren sich einig, dass das Arbeiten in der Gruppe besonders viel Spaß gemacht und ihren Alltag bereichert hat. Das Wissen sei wieder aufgefrischt worden, die Merkfähigkeit verbesserte sich deutlich. „Das Training hilft mir, die hohen Anforderungen, die das tägliche Leben an mich stellt, selbst zu bewältigen“, sagt die derzeit älteste Teilnehmerin mit ihren gut 80 Jahren.
Selbst die durch einen Schlaganfall erlittenen Defizite in der verbalen und nonverbalen Kommunikation konnten durch das Training merkbar verbessert werden. Die Erfolge des Kurses fasste eine Dame humorvoll zusammen: „Bist Du alt wie eine Kuh, lernst Du immer noch dazu!“
Nicht zuletzt durch den frischen und stets aktuellen Bezug, den die Trainerin Sabine Brosig seit Anfang an mit einbringt, konnte das Training fest im Gemeindeleben verankert werden.