MAT – Gehirnjogging für Senioren
In diesem Einführungsseminar
- werden Aufwärmübungen für die bessere Durchblutung des Gehirns gemacht
- wird besprochen, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Entspannung und positives Denken auf die geistige Leistungsfähigkeit haben
- werden einfache und spielerische Übungen gezeigt, um schneller denken, besser lernen und um sich besser konzentrieren zu können
- bekommen Sie Anregungen, wie Sie auch zuhause selbstständig weiter „trainineren“ und das
Geistig Fit in jedem Alter - wer wünscht sich das nicht? Dazu braucht unser Gehirn immer neue Anregungen. Schon bei einer Woche geringer oder einseitiger Beanspruchung lässt Gedächtnis und Konzentration
messbar nach. Das Gute ist, unser Gehirn ist trainierbar - wie ein Muskel.
Mi, 13.10.2010 bis Mi, 24.11.2010, 9.00 - 10.30 Uhr, 6 Vormittage
Mi, 04.05.2011 bis Mi, 08.06.2011, 9.00 - 10.30 Uhr, 6 Vormittage
Veranstaltungsort: vhs Mainburg
Gebühr: 65,00 €
