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MAT – Gehirnjogging für Senioren

MAT - Gehirnjogging für Senioren - Mentales Training - MentalTop
Senioren-Trainingsgruppe in Volkenschwand

Geistig fit in jedem Alter – wer wünscht sich das nicht?


Dazu braucht unser Gehirn immer neue Anregungen. Schon bei einer Wo-che geringer oder einseitiger Beanspruchung lässt Gedächtnis und Konzentration messbar nach. Das Gute ist, unser Gehirn ist trainierbar wie ein Muskel.

Leitung:
Sabine Brosig

Ort:
vhs Mainburg

Termin:
Mi. 14.04.10 – Mi. 19.05.10

Dauer:
6 Vormittage, 9:00 – 10:30 Uhr

Gebühr:
65,00 €

Noch Fragen?

Wir beraten Sie gerne, Anruf genügt: 08751/843022

 

 

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Dr. Siegfried Lehrl: Mentales Erfolgstraining - Die Biologie der Intelligenz nutzen, den Alltag besser meistern

Buchtipp

Dr. Siegfried Lehrl:
Mentales Erfolgstraining

Die Biologie der Intelligenz nutzen, den Alltag besser meistern

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MAT-Gehirnjogging

nach Dr. Lehrl

  • ist eine erfolgreiche Trainingsmethode
  • bringt Geist und Gedächtnis in Schwung
  • schafft die besten Voraussetzungen, um schneller denken, besser behalten und sich besser konzentrieren zu können
  • ist für jedes Alter geeignet.

In diesem Einführungsseminar

  • werden Ihnen einfache, spielerische Übungen gezeigt, mit denen Sie die geistigen Fähigkeiten aktivieren können
  • machen Sie Aufwärmübungen für die bessere Durchblutung des Gehirns
  • hören Sie, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung und Entspannung auf die geistige Leistungsfähigkeit haben.

Und alles gewürzt mit Spiel und Spaß!