MentalTop - Mentales Training
für Auszubildende der Firma Wolf GmbH
Wissenschaftliche Studien belegen, dass bestimmte informationspsychologische und (hirn-)biologische Maßnahmen bisher kaum genutzte förderliche Einflüsse auf die Lebensfreude, die geistige Fitness, den Lernerfolg, die mentale Gesundheit und Stressresistenz haben. Diese Erfolge bekommen für die Einzelnen und die Gesellschaft – die sich zur Wissensgesellschaft entwickelt, zunehmende Relevanz.
Im Pilotprojekt der Fa. Wolf mit ca. 32 Auszubildenden sind hervorragende Voraussetzungen gegeben,
- diese allgemeinen Erkenntnisse auf die Jugendlichen in der Ausbildung und ihr soziales Umfeld anzuwenden (z.B. Einbeziehung der Eltern und Ausbildungsleiter) und die Effekte wissenschaftlich zu prüfen
- die künftigen Mitarbeiter/innen stärker an die Anforderungen einer Wissensgesellschaft anzupassen.
Für die Auszubildenden der Wolf GmbH wurde auf Grundlagen der positiven Ergebnisse aus dem Schulversuch Volkenschwand in diesem Zusammenhang ein spezielles Seminarangebot ausgearbeitet. Es enthält Workshops zu den vier Hauptthemen:
- Ernährung: hirngerechtes Trinkverhalten / Brainfood
- Bewegungsübungen zur Gehirnentfaltung (vgl. rechte/linke Gehirnhälfte)
- MAT Gehirnjogging: Mentales Aktivierungstraining
- VisualPower-Training / Positives Lebensmanagement
Ziel ist es, den Auszubildenden zu vermitteln, wie sich lebenslanges Lernen problemlos mit dem Berufsalltag vereinbaren lässt, wie mehr (geistige) Leistungsfähigkeit erreicht wird und wie der oft ersehnte Ausgleich zwischen Arbeit, Schule und Freizeit problemlos funktioniert.
Das Seminarprogramm läuft in Zusammenarbeit mit den Ausbildern der Wolf GmbH. Die Teilnahme ist freiwillig und es entstehen keine Kosten für die Auszubildenden.
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Auszug aus dem Prüfplan:
Wir wollen genau wissen, was es nützt:
- Erhöht sich tatsächlich die geistige Fitness?
- Logischeres Denken?
- Schnellere Informationsverarbeitung?
- Mehr in den Kopf gleichzeitig hineinbekommen (Merkspanne)?
- Bleibt von selbst mehr hängen (besseres Grundgedächtnis)?
- Steigt das Selbstvertrauen?
- Werden die neu erworbenen Maßnahmen zum festen Lebensstil?
Was bringt mentale Fitness in Ausbildung, Beruf und Alltag?
- Mentale Fitness hängt zusammen mit
- hoher Ausschöpfung der eigenen Potenziale
- Lebensfreude, voller Energie stecken
- Optimismus
- Psychischer Stabilität
- mentaler Gesundheit
- höhere Stressresistenz
- Mentale Fitness fördert den Erfolg in Ausbildung, Beruf und Alltag in einer Wissensgesellschaft, hinsichtlich Beruf:
