MentalTop - Gehirntraining - Gehirnjogging - Geistig Fit - Mentales Training - Mentaltraining
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AZUBIs denken schneller

Mentales Training für Auszubildende der Firma Wolf Heiz- und Klimatechnik GmbH - Ergebnisse der halbjährigen MentalTOP-Studie bei der Firma Wolf in Mainburg

(GEISTIG FIT Heft 2010-1)

Trotz einer guten Berufsausbildung können AZUBIs ihre geistige  Leistungsfähigkeit und ihr Selbstvertrauen noch steigern, wenn sie an einem Seminar mit Mentalem Aktivierungs Training (MAT), günstiger Ernährung und Bewegung sowie Inhalten im Sinne der Visualpädagogik teilnehmen.

Das war die Erwartung von Hans Dasch. Um ihre Richtigkeit zu prüfen, bot er zusammen mit seiner Frau Marianne unter der Bezeichnung "MentalTOP" für die AZUBIs der Firma Wolf GmbH in Mainburg, einem der führenden Anbieter von Klima- und Heiztechnik in Europa, einen halbjährlichen Kurs an.

Nach einer Informationsveranstaltung meldeten sich 37 (davon 9 weiblich) AZUBIs für die Seminarteilnahme. 11 weitere (davon 1 weiblich) wollten nicht am Seminar, aber an den Tests teilnehmen (Kontrollgruppe), die vor Beginn und ein halbes Jahr später, am Ende des Seminars, stattfanden. - Bei dieser Gelegenheit danken wir Frau Brigitte Hofmann (Gesundheitsakademie Mainburg) für ihre Hilfen bei den Vor- und Nachbereitungen sowie Durchführungen der Testungen.

Im Test MWT-B (zu den Tests siehe Fenster), der den Stand des Allgemeinwissens erfasst, erreichten die meist 16 Jahre alten AZUBIs das Niveau der mittleren 50 Prozent der deutschen Erwachsenen ab 20 Jahren. Beide AZUBI-Gruppen unterschieden sich hierin nicht.

AZUBIs mit beachtlichem Allgemeinwissen

Die Kontrollpersonen, die ja nicht an den Seminaren teilnahmen, veränderten ihren Lebensstil nicht. Auch stiegen ihre Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit und ihr Lernvermögen nicht an. Das verwundert nicht, weil diese Altersgruppe, wie die Studien in der Normalbevölkerung zeigen, typischerweise bereits ihr Maximum erreicht hat [1].

Deshalb sind die folgenden Ergebnisse überraschend: Die AZUBIs erhöhten statistisch signifikant ihre Fähigkeit zum logischen Denken (SPM), das zudem erhebliche mentale Durchhalteleistungen erforderte. Vielleicht liegt diese Intelligenzsteigerung daran, dass die dem logischen Denken zugrunde liegende Basisgröße „Merkspanne" ebenfalls statistisch signifikant angestiegen war. Diese Merkspanne ist die Fähigkeit, möglichst viele Einzelheiten bewusst zu berücksichtigen, in anderen Worten: komplex zu denken. Im Mittel hatte die Merkspanne um 15 % zugenommen. Die Arbeitsspeicherleistung, die sich aus Merkspanne und Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit zusammensetzt, nahm um 13 Prozent zu.

Hier stellt sich die Frage, ob diese Anstiege nur Übungseffekte im Umgang mit den Tests waren oder ob sie tatsächliche Veränderungen der geistigen Leistungsfähigkeit wiedergaben.

In anderen Verlaufsstudien hatten sich für diese Tests keine Übungseffekte ergeben [3,4,6]. Deshalb schließen wir darauf, dass die AZUBIAusbildung, die bei der Firma Wolf in den Händender Ausbilder Frau Verena Israel, Herrn Herbert Frauenholz und Herrn Anton Peter liegt, nicht nur fachliche Kompetenzen vermittelt, sondernobendrein allgemein die Merkspanne und das logische Denken und bei der Hälfte der AZUBIs das generelle Selbstvertrauen erhöht.

Die AZUBI-Ausbildung ist nach den Ergebnissen also auch ein Gewinn für die Persönlichkeitsbildung. Jetzt stellt sich die Frage, ob das Seminar "MentalTop" in dieser Hinsicht zusätzlich einiges an Wirkung bringen kann. Deshalb verglichen wir die Seminarteilnehmer mit der Kontrollgruppe.

Das Seminar bestand aus fünf meist je mehrstündigen Veranstaltungen mit den Themen "Ernährung (Brainfood)", "Bewegung", "MATGehirn- Jogging" und "Visual Power-Training". Die Seminartage lagen jeweils zwischen vier und sechs Wochen auseinander.

Seminarteilnehmer werden schneller und lernfähiger

Anhand des Fragebogens LAVI-Bio (s. Fenster) ergab sich, dass die Kontroll-AZUBIs ihren Lebensstil in Bezug auf die Förderung der geistigen Fitness in dem halben Jahr zwischen hingegen eine signifikante Verbesserung des Lebensstils ergeben. Sie erlebten gegenüber den Kontrollpersonen einen statistisch signifikanten Zugewinn in der   Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit. Ihr Denken wurde also schneller.

Anders als bei den Kontrollpersonen stieg das Lernvermögen der Seminarteilnehmer an, und zwar statistisch signifikant. In Bezug auf geistiges Durchhaltevermögen, logisches Denken und Selbstvertrauen zeigten die Seminarteilnehmer jedoch keine spezifischen Verbesserungen.

Je höher das Allgemeinwissen, desto stärker die positiven Effekte

Fasst man aber die beiden Gruppen zusammen, dann ergeben sich hier sehr signifikante Anstiege. Die Logik- und geistigen Durchhalteleistungen, die zwischen den AZUBIs stark streuen, stiegen vom IQ 93 auf 101, also um acht IQ Punkte (Bevölkerungsdurchschnitt: IQ 100). Das Selbstvertrauen verbesserte sich bei der Mehrzahl der AZUBIs. Diese Veränderungen sind als Erfolg der Berufsausbildung zu werten.

Insgesamt lässt sich aus der Studie die Schlussfolgerung ziehen, dass die AZUBIs durch ihre reguläre Ausbildung sich nicht nur fachliche Kompetenzen aneignen, sondern mehrheitlich gefördert werden, langfristiger und logischer zu denken und ein stärkeres Selbstvertrauen zu entwickeln. Ein Seminar wie "MentalTOP" trägt zur Steigerung der Denkgeschwindigkeit und Lernfähigkeit bei, rundet die Persönlichkeitsbildung also ab. Die Wirkungen waren so groß, dass sie als nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch relevant einzuschätzen sind. So müsste ein guter Bekannter, der diese AZUBIs in diesem halben Jahr zwischen den Testungen nicht gesehen hat, den Unterschied an Persönlichkeitsentwicklung erkennen können.

Wie die Effekte der vier Maßnahmen im Seminar einzeln oder kombiniert einzuschätzen sind, lässt sich anhand dieser Studie nicht beurteilen. Die Seminare, in denen viele Informationen wie in Vorträgen vermittelt wurden, sprachen vor allem die Teilnehmer mit einem höheren Wissensstand, gemessen durch den MWT-B, an. Bei den anderen Personen zeigten sich teils keine Effekte. Deshalb ist daran zu denken, die Seminare für Personen mit  niedrigerem Wissensstand konkreter und anschaulicher zu gestalten und dabei die üblichen sprachlichen Darstellungen stark zu reduzieren.

Jedenfalls bilden die reguläre Berufsausbildung und ein Seminar in der Art von MentalTOP eine sehr gute Ergänzung. Bei größerer zeitlicher Dichte der Seminarstunden bzw. einem Einbau der Seminarteile in die Berufsausbildung ließen sich wahrscheinlich noch stärkere Effekte erreichen. Obendrein würden sich die AZUBIs ihre fachliche Kompetenz leichter und schneller aneignen als bisher. Ob diese Annahme zutrifft, müsste allerdings gesondert untersucht werden.

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Die angewandten Tests:

MWT-B: Mehrfachwortschatztest Version B [2]: für das Niveau des Allgemeinwissens bzw. die kristallisierte Intelligenz
KAI: Kurztest für Allgemeine Basisgrößen der Informationsverarbeitung [3]
(Buchstabenlesen: für Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit, Zeichen unmittelbar reproduzieren: für Merkspanne, Silben mittelbar wiederholen: Basislernvermögen)
SPM: Standard Progressive Matrizen-Test [4]: für das Niveau der fluiden
Intelligenz
LAVI-Bio [5]: Lebensstil, der für geistige Fitness förderlich ist
SWE: Skala für Selbstwirksamkeitserwartung [6]


Daten zur Studie "MentalTOP bei AZUBIs"

Idee: Hans Dasch, Organisation: Marianne und Hans Dasch
Ort: Fa. Wolf GmbH, Mainburg
Projektvorbereitung und -durchführung: Herbst 2008 bis November 2009
Teilnehmer: 48 freiwillige AZUBIs der Firma Wolf, Mainburg
Seminardurchführung:
Stefanie Braun (Ernährung), Marianne Dasch (Visualpädagogik),
Oliver Riess (Bewegung), Stefanie Reitmeier (MAT)
Finanzielle Unterstützung:
AOK Kelheim, Gesundheitsakademie Mainburg


Die Nummern in eckigen Klammern beziehen sich auf das Literaturverzeichnis, das per e-Mail (kontakt@gfg-vorstand-erlangen.de) kostenlos angefordert werden kann.